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▲肉体改造の成功の方法は“マインド”にアリの先頭へ

肉体改造を阻むのは・・・・お前だ!“飲み会”!!!!!

 肉体改造の成功の方法は最先端の、効率的な筋トレメニューを探すことじゃない!

メニューなんて原始的でも構わない!腕立て伏せでも全然最高!!


大切なのは、

どんなことをしてでも肉体改造をしようとする強い意思、マインドが重要なのだー!!



こんちは〜。


最近の社会人として今私が行える最大の肉体改造方法、



ヘルシアを毎日飲みつつ、食事量(=カロリー量)を減らしていく法



に亀裂が入り始めました。




なぜなら




飲み会が増えてきたのです。



そこで今までの節制の反動が・・・・・・






これがリバウンドかwwwwwwwwwwwwww





いや〜中途採用の方が来たのと、繁忙期(ウチは9月〜11月と4〜5月)を迎えたのとで、皆さんストレスが溜まっているんでしょうね・・・。



「飲みにいこーか」




となるわけです。歓迎会と称してwwwwwwwww



でも、それが私も楽しいし、久しぶりの肉と来たらウマいのなんの・・・・♪


それで連続して飲み会に参加し、鬼のように食っていたら、腹の上のポニョが酷いことに・・・・。



“信頼というものは苦労して長い年月をかけてやっと築きあげられる。


だが、それが崩れるのは一瞬。”



という言葉がありますが、肉体改造も同じこと。



“体脂肪というものは苦労して長い年月をかけてやっと絞られる。

だが、増幅するのは一瞬”




ただ、飲み会を断るのは新入社員のすることではない。


そう。「飲み会がある」というのは前提条件にして考えるべき。


それにウダウダ文句を言っては何も前に進まない。(実際、飲み会は楽しいし)


だから、自分ではどうしようもないもの(環境など)を変えようと考えるのではなく、

自分の置かれた環境を認識した上でその上で自分がどう行動するかを



考えないといけませんね!



さ〜て、






どうしよう・・・・。



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