スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| スポンサーサイト | - |
| - | - | pookmark |

▲肉体改造の成功の方法は“マインド”にアリの先頭へ

肉体改造を楽にする方法:「クロスウォーカー」



肉体改造の成功の方法は効率的なメニューを捜し求めることじゃない!!


「肉体改造したい!」

「筋トレが好きで仕方ない!」

「肉体改造が生き甲斐!」


と思うようなマインドこそが大事なのだ!!


こんにちは、前々回「夏は勝手に体脂肪が減っていく」と述べておきながら、裸になった自分を見て毎日涙ちょちょぎれている管理人です。


なかなか痩せられない……。むしろポニョったか…?うぅ…会社での連日の飲み会がなければ……いや、飲み会でバカ食いバカ飲みしなければ……(´;ω;`)ウッウツ←自業自得


…………ぐすん。


さて、今回は肉体改造のマインドについてではなく、むしろ逆をいく「肉体改造、楽にやりてえ!」と思う方が対象の記事です。(ダメじゃん)


まぁ、高校時代は肉体改造をバリバリやってた私ももう社会人。


仕事をやりながら、体力的にコストを抑えられる肉体改造をしたいわけです。


連日の飲み会で明らかに増殖したポニョを摘みながら買い物してたら見つけたんです………。


“アレ”を………。


アレを身につけて置くだけで体脂肪減少、お腹周りスッキリ!


しかも何千人もの人間に対して実験を行った上でその効果が実証されているのです!!


その名は………


「クロスウォーカー」

★ご注文殺到!TVCM商品★【送料無料】【15%OFF!!】脱メタボリック!【ワコール】(メンズ)ク...

↑詳しい情報を先に知りたい方は上の写真か文章をクリックしてください。


説明等はまた次回に。今日はちょっと疲れて書く気力が……ウッ!バタン!
| 肉体改造を楽にする方法:「クロスウォーカー」 | ふくらはぎの肉体改造 |
| - | trackbacks(0) | pookmark |

▲肉体改造の成功の方法は“マインド”にアリの先頭へ

ふくらはぎの筋トレはどのような効果が!?

 わざわざ当ブログではカテゴリに「ふくらはぎの肉体改造」と銘打ってありますが、これは読者の皆様のニーズに合わせて作ったカテゴリなのです。

「ふくらはぎの肉体改造」なんてあまりにも不自然すぎるでしょwwwwwww


現代では男性だけでなく、女性も筋トレという言葉を発する時代になりました。ダイエットという言葉に付随して流行しているのでしょう。


それで多くの筋トレサイトが繁盛しているわけです。まあ、そんなことはどうでもよろしい。


一般的には「筋トレ 方法」とか「肉体改造 方法」というキーワードが人気で、多くの人がそのキーワードで検索してくるのですが、その人気検索キーワードの中に「ふくらはぎ 筋トレ」という言葉があるんですね〜。


不思議ですよね。


だから、何で人気なのかってことをふくらはぎの筋トレの効果を調べることで明らかにしていこうと思っているわけです。



・・・・・・・。




で、調べてみますと、以下のようになりました。





(ふくらはぎを鍛えると・・・・)

走るときの地面を蹴る力が強くなる(=ダッシュ力の強化)

→これはわかりますね。


脚のむくみ防止

ふくらはぎの部分に下腿三頭筋という筋肉があるらしいです。

その下腿三頭筋は下半身に下りてきた血液・体液を重力に逆らって心臓に戻すために欠かせない筋肉であり、しっかり鍛えておくと血液の循環が良くなり、脚のむくみ防止にとても大きな効果があるそうです。


後者が非常に女性に魅力的な効果のようですね♪


だから人気なんですね〜(^^)
| ふくらはぎの筋トレはどのような効果が!? | ふくらはぎの肉体改造 |
| - | trackbacks(0) | pookmark |

▲肉体改造の成功の方法は“マインド”にアリの先頭へ
| 1/2PAGES | >>